Ontzettend blij ben ik dat ook Het Nationaal Park De Hoge Veluwe weer haar deuren opent voor workshops en trainingen. Aanstaande vrijdag is er een Shinrin Yoku workshop en op zondag geef ik een Outdoor Meditatie in het mooiste park van Nederland. Je bent van harte welkom! Overige data voor de workshops vind je op mijn site of op de site van hogeveluwe.nl. Je schrijft je ook in via de site van Het Nationaal Park De Hoge Veluwe. Ik ontmoet je graag in het park onder de bomen!

Hoewel de verstilde tijd die achter ons ligt, ook veel bracht, ben ik heel blij dat alle opleidingen en trainingen weer door kunnen gaan! Zo start onder andere op 4 juni de ReConnect with Nature training met last minute korting. En in september start weer een hele nieuwe opleiding tot Anaya Shinrin Yoku Natuurgids. De groep die in juni start is vol. Ook Het Nationaal Park De Hoge Veluwe opent weer de deuren. Ik kijk er naar uit iedereen weer onder de bomen te kunnen ontmoeten!

Onderstaand een blog over vertrouwen en wat dat precies is.

De levenskracht van ver-trouwen

In de afgelopen tijd die zo onzeker is geweest, is vaak het woord vertrouwen gevallen. Vertrouwen op een goede afloop, vertrouwen dat de tijd waarin we verzeild waren geraakt voorbij zou gaan. Maar wat is vertrouwen eigenlijk?

Wat is vertrouwen?
Als je langer stil staat bij het woord, zijn er twee elementen die centraal staan. In het eerste gedeelte ‘ver’ ligt de afstand besloten waartoe je je verhoudt. Je dient ergens ver-trouwen in te hebben, maar dat ergens is er niet, dat is nog niet gemanifesteerd. Het zeker weten ligt in de ver-te. Maar je kan je wel verbinden met die ver-te, die je je toewenst. Het tweede gedeelte ‘trouwen’ gaat over verbinden, over de connectie maken met iets dat buiten je ligt. Zo zou je kunnen zeggen dat ver-trouwen trouwen met de toekomst is, een toekomst die ongewis is maar waarvan je hoopt dat deze je gunstig gezind is.

Trouwen met het onbekende
Wanneer je vertrouwen geschonden is, lijkt het ook letterlijk alsof de verbinding met hetgeen je verwachtte verdwenen is. Alsof je alles opnieuw moet uitvinden. Alsof je opnieuw grond onder je voeten moet vinden. Je opnieuw iedere stap in verbinding met wat er is moet leren zetten. Dat is niet altijd gemakkelijk. Toch kan je oefenen in vertrouwen in het leven zelf. In het leven zoals het zich voordoet. Dit kan je oefenen door bij iedere stap die je op de aarde zet je ver-trouwen uit te dragen naar de aarde of anders gezegd je verbinding met met al wat leeft te voelen en te voeden. Doordat je de afstand (ver) overbrugt en je verbindt (trouwt) met het aardse leven zelf. Ver-trouwen is dan alsof je met het onbekende trouwt. En daarin berust.

Door zo naar ver-trouwen te kijken, voel je misschien de ruimte om je te verbinden met het hier en nu. Met alles wat zich nu aandient. Om vervolgens te ontdekken dat het leven zich altijd in verbinding met wie je bent ontvouwt. In alle dagelijkse handelingen kan je oefenen om steeds weer deze verbinding te ervaren, ontdekken en toelaten. Door je bewust te worden van de verbinding met de buitenwereld bij iedere stap die je zet. Zodat je je werkelijk ver-trouwt met het leven zelf.  En zo de kracht van ver-trouwen ontdekt.

Natuur als leermeester
De natuur is een belangrijke leermeester voor de kracht van ver-trouwen.  De natuur ontvouwt zich en vindt altijd een weg naar het leven zelf. Alles wat leeft, heeft geen andere levensmogelijkheid dan zich te verbinden met hetgeen zich voordoet. Op basis van die verbinding worden nieuwe wegen, mogelijkheden en richtingen verkend.

Wil je ook de kracht van vertrouwen in de natuur en in jezelf ontdekken? Wellicht is dan een training of opleiding iets voor jou. Mocht je meer willen weten over een van de activiteiten, workshops, opleiding of trainingen: bel of mail gerust.

Het leek er even op dat er ruimte kwam voor meer mogelijkheden in het Corona-tijdperk. Helaas werd gisteren duidelijk dat de maatregelen nog tot en met 20 april gehandhaafd blijven. Wat betekent dat je nog altijd met niet meer dan 2 personen buiten samen mag komen. Om die reden is de aanvang van de opleiding tot Anaya Shinrin Yoku Natuurgids 2020-2021 uitgesteld en ook de training ReConnect with Nature. Deze beginnen nu respectievelijk op zaterdag 12 juni en vrijdag 4 juni. Voor de opleiding is nog 1 plek vrij, voor de training zijn nog meerdere plekken vrij. Heb je interesse? Neem gerust contact op.

Juist in deze onzekere tijd waarin de maatregelen snel veranderen en we meer en meer op onszelf worden teruggeworpen, kan de helende kracht van de natuur een weldaad zijn.

Naast het feit dat bosbaden voor jezelf een weldaad is, kan bosbaden je ook in dieper contact brengen met de natuur en je doen realiseren hoe je als mens onderdeel uitmaakt van die natuur. We zijn er niet vanaf gesneden, nooit geweest ook, maar zijn onderdeel van al wat leeft op de aarde. Die verbinding herstellen en ervaren heeft niet alleen een helend effect op jezelf, maar kan je er ook toe aanzetten om op een andere wijze voor al wat leeft te gaan zorgen.

Zo verdiept het bosbaden niet alleen je relatie met jezelf en de natuur, maar word je je ook bewust van de wijze waarop je voor de aarde en de natuur kan zorgen.

Wellicht kan je dat ontdekken als je alleen of met nog iemand anders in deze bijzondere tijd door het bos wandelt, de geur van het bos ruikt, de bomen ontdekt met je ogen en hier en daar eens een takje opraapt om het te bestuderen.

Zo ontdek je dat je hoezeer je misschien op dit moment ook een ander leven leidt met minder mensen om je heen, je je toch verbonden kan voelen met al wat leeft.

Wil je ook meer weten over bosbaden?

Je kan de podcast downloaden (nu alleen nog in het Engels, binnenkort ook in het Nederlands) of je inschrijven voor de opleiding of training ReConnect with Nature. Door de maatregelen rondom Corona is de aanvang van de opleiding in januari naar voren geschoven. Mocht je interesse hebben, laat het dan weten, er zijn nog enkele plekken vrij.

Wordt 2021 het jaar van de natuur? Gezien de tijd die we er hebben doorgebracht het afgelopen jaar mag je hopen van wel. De natuur heeft ons al die tijd met open armen ontvangen. Vanavond start Anaya Academy met de eerste Nature Experience Online. In de Nature Experience word je meegenomen in deze wijsheid en vormen van verbinding en ontdek je hoe je de natuur in je leven kan betrekken zonder dat je er daadwerkelijk hoeft te zijn. Natuurlijk kan je een plek op zoeken in de tuin of in een bos maar je kan ook gewoon vanuit huis aan een Nature Experience deelnemen. Je bent van harte welkom!

Vorige week zijn er nieuwe plannen ontwikkeld samen met Het Nationaal Park De Hoge Veluwe. De workshops Outdoor Meditatie en Shinrin Yoku gaan ook in 2021 door. Tevens organiseer ik in samenwerking met zangeres Hildgard Mandos een Tribute to Nature. Drie avonden vol poezie, muziek en natuur. Er komt ook een Outdoor Meditatie Weekend en een ReConnect with Nature dag. Kortom veel om naar uit te kijken in 2021! Meer informatie volgt nog.

Afgelopen zondag was de 4e opleidingsdag voor de nieuwe Anaya Shinrin Yoku Gidsen. Het was een bijzondere dag met inspirerende momenten. Juist in deze tijd is het van belang om ons te verbinden met de natuur en de vitaliteit daarvan op ons in te laten werken. In januari start weer een nieuwe opleidingsgroep en in maart start weer een training ReConnect with Nature. Wil je meer informatie? Kijk op de site of bel of mail mij voor meer informatie. Je bent van harte welkom.

In de zomer was er aandacht voor Anaya Academy in de Margriet.

Volgende week is Anaya Academy op de bijzondere camping Buitenland. Ik geef er verschillende workshops Shinrin Yoku in het kader van de Spa La week waarin gasten worden ondergedompeld in bewustzijn, natuur en zorg voor zichzelf. Interesse? Kijk op buitenland.com. Misschien tot dan!

Het Nationaal Park De Hoge Veluwe heeft haar deuren weer geopend voor activiteiten. Dat betekent dat ook de workshops Outdoor Meditatie en Shinrin Yoku weer gegeven worden. Kijk op deze site of op www.hogeveluwe.nl voor meer informatie. Je bent van harte welkom bij de workshops!