Wordt 2021 het jaar van de natuur? Gezien de tijd die we er hebben doorgebracht het afgelopen jaar mag je hopen van wel. De natuur heeft ons al die tijd met open armen ontvangen. Vanavond start Anaya Academy met de eerste Nature Experience Online. In de Nature Experience word je meegenomen in deze wijsheid en vormen van verbinding en ontdek je hoe je de natuur in je leven kan betrekken zonder dat je er daadwerkelijk hoeft te zijn. Natuurlijk kan je een plek op zoeken in de tuin of in een bos maar je kan ook gewoon vanuit huis aan een Nature Experience deelnemen. Je bent van harte welkom!

Vorige week zijn er nieuwe plannen ontwikkeld samen met Het Nationaal Park De Hoge Veluwe. De workshops Outdoor Meditatie en Shinrin Yoku gaan ook in 2021 door. Tevens organiseer ik in samenwerking met zangeres Hildgard Mandos een Tribute to Nature. Drie avonden vol poezie, muziek en natuur. Er komt ook een Outdoor Meditatie Weekend en een ReConnect with Nature dag. Kortom veel om naar uit te kijken in 2021! Meer informatie volgt nog.

Afgelopen zondag was de 4e opleidingsdag voor de nieuwe Anaya Shinrin Yoku Gidsen. Het was een bijzondere dag met inspirerende momenten. Juist in deze tijd is het van belang om ons te verbinden met de natuur en de vitaliteit daarvan op ons in te laten werken. In januari start weer een nieuwe opleidingsgroep en in maart start weer een training ReConnect with Nature. Wil je meer informatie? Kijk op de site of bel of mail mij voor meer informatie. Je bent van harte welkom.

Volgende week is Anaya Academy op de bijzondere camping Buitenland. Ik geef er verschillende workshops Shinrin Yoku in het kader van de Spa La week waarin gasten worden ondergedompeld in bewustzijn, natuur en zorg voor zichzelf. Interesse? Kijk op buitenland.com. Misschien tot dan!

Het Nationaal Park De Hoge Veluwe heeft haar deuren weer geopend voor activiteiten. Dat betekent dat ook de workshops Outdoor Meditatie en Shinrin Yoku weer gegeven worden. Kijk op deze site of op www.hogeveluwe.nl voor meer informatie. Je bent van harte welkom bij de workshops!

Afgelopen vrijdag verscheen er een interview in de Gelderlander over de natuur, het verbinden en het mens-zijn in tijden van crisis en de tijd die daarna komt waarin we hopelijk de aarde meenemen in de keuzes die we maken.

Vanaf 3 mei gaat Anaya Academy Online. Door de maatregelen die er in ons land gelden is het niet mogelijk elkaar te ontmoeten in het bos voor een Shinrin Yoku sessie of Outdoor Meditatie. Toch kunnen juist nu deze vormen van verbinden met de natuur helend werken en je van energie, inspiratie en rust voorzien.

Daarom biedt Anaya Academy vanaf zondag 3 mei deze workshops online aan. Iedere zondag van 11.00 – 12.30 vindt er een Anaya Nature Experience plaats. In deze Nature Experience zitten zowel elementen van Shinrin Yoku als Outdoor Meditatie. Dat betekent dat er aandacht is voor je lichaam aan de hand van ademhalingstechnieken maar ook voor je bewustzijn en hoe je dit op afstand kan verbinden met de helende krachten van de natuur.

Je kan deelnemen vanuit je eigen omgeving rondom je huis in het bos, weiland of bij een boom in het park. Of als dit niet kan ook vanuit je huiskamer bij een kamerplant of gewoon op een fijne plek in je huis.

Het verbinden met de natuur ook al is dat op afstand geeft rust en heeft een helend effect op ons lichaam en onze geest.

Hoe werkt het?

  • je zoekt een plek uit in de natuur dichtbij je huis (als dat niet kan vanwege maatregelen of slecht weer kan je ook een rustig plekje in je huis opzoeken)
  • je neemt je telefoon/ laptop mee
  • ik stuur je een link ongeveer een kwartier voorafgaand aan de online Anaya Nature Experience
  • je klikt op de link en we zijn verbonden
  • de les begint steeds om 11.00 uur en eindigt rond 12.15 uur
  • Koop je ticket op de pagina Anaya Academy Online (te vinden bij trainingen)

Iedere maand verschijnen de nieuwe data, dus je kan iedere maand nieuwe tickets boeken. Let bij het betalen even goed op de datum van het ticket!

Op dit moment is Anaya Academy bezig met het ontwikkelen van een online programma/ workshops zodat je ook vanuit je eigen tuin, bos in de buurt of zelfs kamerplant kan ervaren wat verbinding met de natuur met je doet. Juist in deze tijd kan verbinding met de natuur en het leven in al zijn facetten helend zijn en kracht bieden. Wil je op de hoogte blijven? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief. Binnenkort verschijnt er ook meer informatie op de site.

Nu door corona veel activiteiten stil liggen, richt ik mij op het bezinnen en reflecteren van deze tijd en wat er allemaal gebeurt. Daarbij probeer ik steeds de natuur als perspectief mee te nemen. Wat leert de natuur ons over het tijdperk waarin we zijn beland? Hoe houden we vol? Wat geeft ons moed? Wat kunnen we leren van de zingende vogel, het verdronken klavertje vier of misschien zelfs het virus zelf? Je kan de schrijfsels vinden op www.coronaflarden.nl . Ik post nagenoeg iedere dag een nieuwe gedachte, beleving of inzicht.